橙花精油與更年期綜合症研究
橙花精油與更年期綜合症研究
研究 內分泌
嗅吸橙花精油對停經婦女更年期綜合症、壓力、雌激素的影響
Effects of Inhalation of Essential Oil of Citrus aurantium L. var. amara on Menopausal Symptoms, Stress, and Estrogen in Postmenopausal Women
本研究欲調查嗅吸橙花精油對停經婦女更年期綜合症、壓力、雌激素的影響
63位健康的停經婦女, 隨機安排嗅吸0.1% 或 0.5% 的橙花精油, 或是嗅吸杏仁油(控制組), 5天內每天嗅吸2次, 每次嗅吸5分鐘.
更年期相關的綜合症, 透過更年期專屬生活品質問卷(MENQOL)、性慾直觀量表 (VAS)、血漿雌激素和可體松濃度、血壓、脈搏、壓力量表，於嗅吸精油前後進行評估比較. 相較於控制組, 兩個嗅吸橙花精油的組別, 在更年期專屬生活品質問卷的生理領域得分及性慾方面明顯改善.嗅吸0.5%橙花精油的組別收縮血壓明顯降低. 相較於控制組, 兩個嗅吸橙花精油的組別其舒張血壓明顯降低, 脈搏速度、可體松及雌激素濃度也明顯改善。
研究結果指出, 嗅吸橙花精油可以幫助停經婦女舒緩更年期綜合症、提高性慾、降低血壓. 橙花精油有潛力成為改善內分泌系統、降低壓力的有效處方。
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