精油影響更年期雌激素

精油對更年期婦女唾液中雌激素的影響

Effects of essential oil exposure on salivary estrogen concentration in perimenopause women

更年期婦女在完全停經以前, 由於體內的雌激素水平降低, 導致許多健康相關的問題, 許多精油長期被認為可以改善更年期症狀, 是否導因於調節體內雌激素水平，本實驗發現更年期婦女嗅吸玫瑰與天竺葵精油後, 確實可提升唾液中雌激素水平。

實驗中選用了10種精油, 包括快樂鼠尾草、乳香、天竺葵、薰衣草、依蘭依蘭、茉莉、橙花、玫瑰、野橘和羅馬洋甘菊精油, 這些精油在傳統上都曾被用來改善更年期症候群。結果發現, 嗅吸玫瑰及天竺葵精油的組別，唾液中雌激素的濃度比控制組顯著增加。此研究顯示嗅吸精油確實可以影響體內雌激素水平, 進而改善更年期的相關症狀。

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