香氣緩解運動疲勞研究
香氣緩解運動疲勞研究
研究 肌肉系統
精油香氣是否能減輕運動疲勞?
Does the Fragrance of Essential Oils Alleviate the Fatigue Induced by Exercise?
本實驗在研究柑橘、薄荷、丁香及迷迭香精油對於大鼠身體疲憊的影響.
實驗方法: 48之雄性Wistar大鼠隨機被分為一個控制組, 一個疲勞組, 一個精油複方組(EOM), 以及一個薄荷精油組(PEO).透過負重游泳試驗作為老鼠疲勞的實驗模型. EOM和 PEO的兩組老鼠於游泳後會分別吸入複方精油或薄荷精油的噴霧, 另外兩組則吸入蒸餾水的噴霧. 連續吸入3天后, 會記錄各組的游泳時間, 血糖, 血乳酸值(BLA), 血液尿素氮(BUN), 超氧化分岐酶(SOD), 谷胱甘肽過氧化酶(GSH-PX),丙二醛(MDA)等.
實驗結果: 相較於其他組別, 精油複方組(EOM)及薄荷精油組(PEO)的游泳時間變長, 抗氧化劑超氧化分岐酶(SOD)的活性明顯提高,肌肉疲勞的指標-血乳酸值(BLA)較低, 細胞膜脂質過氧化指標-丙二醛(MDA)較低,而其中精油複方組(EOM)的改變最為明顯. 此外精油複方組(EOM)的血糖提高、血液尿素氮明顯降低.
結論: 結果顯示嗅吸柑橘、薄荷、丁香及迷迭香的精油複方將可以有效的緩解運動引起的身體疲勞.
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