芳香療法對勞動疼痛的研究

芳香療法對勞動的疼痛管理

Aromatherapy for pain management in labour

芳香療法具有天然植物的療愈力量, 透過精油可以改善人們的身心健康. 精油透過按摩可以進入皮膚, 也可透過沐浴和嗅吸蒸氣進入人體. 勞動的疼痛可以是強烈的, 緊張、害怕或焦慮會讓疼痛加劇. 許多女性工作時不想使用藥物, 或是侵入式的方法, 轉而尋求替代療法來減輕疼痛。這些替代療法包括針灸、身心技術、按摩、反射輪、草藥、順勢療法、催眠、音樂和芳香療法等.

回顧研究提出了兩個有關芳香療法的隨機控制實驗. 一個研究共有513位女性參加, 使用羅馬洋甘菊、快樂鼠尾草、乳香、薰衣草和酸橙精油作為標準照顧. 芳香療法的應用包括穴位、蠟燭、敷布、足浴、按摩和盆浴. 第二個研究有22位女性參加, 隨機進行1個小時的芳香沐浴, 水中加入生薑或檸檬草精油. 所有女性在定期照護後解除了疼痛. 研究發現結果不會因為疼痛強度不同而有所差異. 整體而言, 過去相關的研究較少應用隨機控制的實驗模型, 關於勞動的疼痛管理仍需更多研究來支持驗證。

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