生薑精油緩解下背痛研究

瑞典式按摩配合生薑精油對老人慢性下背痛的效果

The effectiveness of Swedish massage with aromatic ginger oil in treating chronic low back pain in older adults

傳統上, 生薑精油經常用於背痛及膝蓋疼痛的理療, 透過瑞典式按摩配合生薑精油的芳香理療, 針對140位有長期下背痛的老人進行實驗, 並與未使用精油的泰式按摩做比較。 這是一個隨機對照的實驗, 在泰國叻丕府的一個按摩診所進行。由164位患者中篩選出140位合適的候選人, 其中 70位進行芳療按摩, 另外70位進行傳統泰式按摩(未使用精油)。

受過專業訓練的人員, 每週2次進行30分鐘的按摩服務, 共進行5周。評測標準包括視覺類比評分法(VAS), 評估按摩後的立即感受。並用簡版的麥吉爾疼痛問卷(MPQ)評估短期(6周)與長期(15周)的按摩結果。Owenstry功能障礙問卷(ODQ)用於評測開始期、短期、長期的功能障礙改善情形。

結果顯示, 兩種按摩方式在按摩期間都能改善疼痛及功能障礙的情況, 但使用生薑精油的芳香按摩在短期和長期的評估當中, 效果更為顯著。針對實驗結果，我們建議對於下背疼痛的老人, 可以整合芳香按摩和泰式按摩, 達到全面性的照護，生薑精油對於按摩是一個很好的輔助。

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