芳療撫觸對肌纖維痛的研究

睡眠和芳療撫觸治療對肌纖維痛和抑鬱的改善效果

The effects of sleep and touch therapy on symptoms of fibromyalgia and depression.

纖維肌痛綜合症是一種非關節性風濕病，病患的肌肉骨骼有疼痛與僵硬的感覺，並在特殊部位有壓痛點。纖維肌痛綜合征可能導因於外傷，各種風濕病，如骨性關節炎、類風濕關節炎或及非風濕病（如甲狀腺功能低下、惡性腫瘤）等病症。許多人透過替代療法來改善肌纖維痛症候群的症狀, 本實驗透過伴隨音樂及芳香療法的睡眠及撫觸治療, 試圖減輕症狀。

這項實驗從2009年到2011年在土耳其的物理醫學暨康復中心進行, 共有162位女性肌纖維痛患者參與實驗, 這些患者至少已經有6個月的病齡, 患者會隨機分為二個實驗組及一個控制組, 每組有54位患者, 評估項目包括個人資料、肌纖維痛資料、貝克抑鬱指數。進行治療干預後, 撫觸+音樂+芳療組別的成果最佳, 患者不易入睡、頭痛、晨間疲勞、焦慮、腸胃不適也明顯改善, 芳療組患者對精油香氣的喜好程度中, 37.0%喜好薰衣草精油, 較其他精油更能帶來放鬆感。針對肌纖維痛症候群的康復理療, 輔以芳香療法、音樂及撫觸治療將是一個值得推行的護理方式。

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