雪松
植物
所有关于 雪松 Cedarwood
Juniperus virginiana
基本描述
雪松有温暖、木质的香气,是人类最早使用的芳香植物之一。苏美人将雪松视为伟大、永恒的神祗,埃及人运用雪松作为防腐用途,腓尼基人和亚述人用雪松造船, 古代雪松常被用为寺庙中的焚香,圣经上亦有运用雪松作为健康照护的记载, 。
雪松原产于寒冷的高海拔地区,最高可长至100 英尺。从雪松的外型与高度来联想,其沉稳的香气,能支持与平衡身心灵。熏香或嗅吸雪松,可以缓和咳嗽及支气管发炎, 维持健康的呼吸道功能。局部涂抹时,雪松也能帮助肌肤洁净健康。除此之外,雪松经常被用在按摩上来舒缓身心状况。
精油介绍
- 萃取部位: 木材
- 萃取方法: 蒸气蒸馏法
- 气味描述: 草本、樟脑气味
- 主要化学成分: α-雪松烯、雪松醇
使用方法
- 扩香使用 : 使用 3-4 滴在您所选择的扩香器,或直接嗅吸
- 局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位,儿童或皮肤敏感者请使用基底油稀释,以减少肌肤敏感
主要功效
- 扩香或嗅闻可支持健康的呼吸
- 强化皮肤的胶原蛋白与弹性蛋白, 预防皱纹
- 促进肌肤洁净与健康,改善湿疹和干癣
- 做为护发剂可改善头皮的皮脂漏、头皮屑和秃发。
- 驱虫,可杀死壁虱幼虫、驱除火蚁
- 放松与舒缓的香气,适合运用于冥想、瑜伽及按摩调理用油
- 宁神、安抚、松弛紧张
实际应用
- 在紧张的一天之后,熏香雪松能放松身心
- 夜间孩童于噩梦中惊醒时, 将雪松精油涂抹于脚底, 可让情绪恢复平静
- 运动健身的良伴,可以在运动前将1-2滴雪松精油涂抹于胸口,让运动时充满活力
- 加入1-2 滴至细致爽肤水或保湿乳中,加强肌肤透亮感
- 直接吸闻或是熏香,能支持健康呼吸道功能
- 将雪松精油滴于棉球,放置在衣柜、鞋柜中防虫,可定期更换棉球以保持效果
- 种植花木时, 将雪松精油加于肥料中, 可以避免虫害
- 将薰衣草、迷迭香、雪松各1滴加入护发品中,可维持头皮健康
- 在家中熏香雪松,可以增强自信,可以添加2滴雪松和2滴冬青精油做为增强信心的熏香选择
注意事項
怀孕妇女请谨慎使用,必要时请咨询医师建议
精油科学
抗微生物Anti-Microbial
体外实验中, α- 雪松烯(雪松的主要化学结构),能有效对抗枯草芽孢杆菌,这是发现于人体肠道中的细菌(1)
害虫防治Pest Control
动物实验中,雪松精油能够驱除火蚁,雪松醇可以杀死黑脚蜱若虫(2)
放松Relaxation*
- 人体实验显示,嗅吸雪松醇(雪松的主要化学结构)可以降低心跳和血压,与雪松精油让人放松特质相符合(3)
- 人体实验显示,嗅吸雪松醇(雪松的主要化学结构)可以让血液流至海马回,这是控制自主神经系统放松的区域.(4)
- 人体实验显示,嗅吸雪松醇(雪松的主要化学结构)对于不同居住环境与种族的受试者,都有相同的放松的效果 (日本, 泰国, 挪威)(5)
皮肤保养Skin Care
体外实验显示,雪松醇(雪松的主要化学结构)可以促进皮肤细胞的第一型胶原蛋白和弹力蛋白;这是皮肤的主要结构,提高胶原蛋白和弹力蛋白可以减少皱纹(6)
头发健康Hair Health
人体临床实验(样本数=86) 指出,使用百里香 (2滴),迷迭香(3滴),薰衣草(3 滴),及雪松(2滴) 与3mL 荷荷芭油和20mL葡萄籽油混和,按摩头皮,7个月后可以促进斑凸患者的头发生长(7)
化学成分
通常精油含有几十种化学成分,每种化学成分都有各自独特的功效。精油的化学成分通常是一个范围之间,而非一定的数值。本图表列出的为精油中含量较多的化学成分,以便让您了解精油的主要特性。仍有许多含量较少的化学组成,并未列于本图表中
精油科学的研究文献仅供您学习使用,并不适合用于诊断,治疗或预防各种疾病,疾病仍需透过专业人士诊断及治疗。
科学研究
- 1. Lu, J. et al. Sesquiterpene acids from Shellac and their bioactivities evaluation. Fitoterapia 97, 64–70 (2014).
- 2. Eller, F. J., Vander Meer, R. K., Behle, R. W., Flor-Weiler, L. B. & Palmquist, D. E. Bioactivity of Cedarwood Oil and Cedrol Against Arthropod Pests. Environ. Entomol. 43, 762–766 (2014).
- 3. Dayawansa, S. et al. Autonomic responses during inhalation of natural fragrance of ‘Cedrol’ in humans. Auton. Neurosci. 108, 79–86 (2003). 嗅吸雪松醇促进副交感神经活性
- 4. Hori, E. et al. Effects of direct cedrol inhalation into the lower airway on brain hemodynamics in totally laryngectomized subjects. Auton. Neurosci. 168, 88–92 (2012).
- 5. Yada, Y., Sadachi, H., Nagashima, Y. & Suzuki, T. Overseas survey of the effect of cedrol on the autonomic nervous system in three countries. J. Physiol. Anthropol. 26, 349–354 (2007).
- 6. Jin, M. H. et al. Cedrol Enhances Extracellular Matrix Production in Dermal Fibroblasts in a MAPK-Dependent Manner. Ann. Dermatol. 24, 16 (2012).
- 7. Hay, I. C., Jamieson, M. & Ormerod, A. D. Randomized trial of aromatherapy. Successful treatment for alopecia areata. Arch. Dermatol. 134, 1349–1352 (1998). 芳香疗法有效治疗斑凸