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雪松

植物

所有關於 雪松 Cedarwood

Juniperus virginiana

基本描述

雪松有溫暖、木質的香氣，是人類最早使用的芳香植物之一。蘇美人將雪松視為偉大、永恆的神祗，埃及人運用雪松作為防腐用途，腓尼基人和亞述人用雪松造船, 古代雪松常被用為寺廟中的焚香，聖經上亦有運用雪松作為健康照護的記載, 。

雪松原產于寒冷的高海拔地區，最高可長至100 英尺。從雪松的外型與高度來聯想，其沉穩的香氣，能支持與平衡身心靈。熏香或嗅吸雪松，可以緩和咳嗽及支氣管發炎, 維持健康的呼吸道功能。局部塗抹時，雪松也能幫助肌膚潔淨健康。除此之外，雪松經常被用在按摩上來舒緩身心狀況。

精油介绍

  • 萃取部位: 木材
  • 萃取方法: 蒸氣蒸餾法
  • 氣味描述: 草本、樟腦氣味
  • 主要化學成分: α-雪松烯、雪松醇

使用方法

  • Use aromatically
  • Use topically
  • Use sensitive
  • 擴香使用 : 使用 3-4 滴在您所選擇的擴香器，或直接嗅吸
  • 局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位，兒童或皮膚敏感者請使用基底油稀釋

主要功效

  • 擴香或嗅聞可支援健康的呼吸
  • 強化皮膚的膠原蛋白與彈性蛋白, 預防皺紋
  • 促進肌膚潔淨與健康，改善濕疹和乾癬
  • 做為護髮劑可改善頭皮的皮脂漏、頭皮屑和禿髮。
  • 驅蟲, 可殺死壁虱幼蟲、驅除火蟻
  • 放鬆與舒緩的香氣，適合運用於冥想、瑜伽及按摩調理用油
  • 寧神、安撫，鬆弛緊張

实际应用

  • 在緊張的一天之後，熏香雪松能放鬆身心。
  • 夜間孩童於噩夢中驚醒時, 將雪松精油塗抹於腳底, 可讓情緒恢復平靜
  • 運動健身的良伴, 可以在運動前將1-2滴雪松精油塗抹於胸口, 讓運動時充滿活力
  • 加入1-2 滴至細緻爽膚水或保濕乳中, 加強肌膚透亮感。
  • 直接吸聞或是熏香，能支援健康呼吸道功能。
  • 將雪松精油滴於棉球, 放置在衣櫃、鞋櫃中防蟲, 可定期更換棉球以保持效果
  • 種植花木時, 將雪松精油加於肥料中, 可以避免蟲害
  • 將薰衣草、迷迭香、雪松各1滴加入護髮品中, 可維持頭皮健康
  • 在家中熏香雪松, 可以增強自信, 可以添加2滴雪松和2滴冬青精油做為增強信心的熏香選擇

注意事項

懷孕婦女不建議口服精油, 熏香或外用時請諮詢醫師建議

相关系统

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精油科学

抗微生物Anti-Microbial 

體外實驗中, α- 雪松烯(雪松的主要化學結構), 能有效對抗枯草芽孢桿菌, 這是發現於人體腸道中的細菌.(1)

害蟲防治Pest Control 

動物實驗中, 雪松精油能夠驅除火蟻, 雪松醇可以殺死黑腳蜱若蟲.(2)

放鬆Relaxation* 

  • 人體實驗顯示, 嗅吸雪松醇(雪松的主要化學結構)可以降低心跳和血壓. 與雪松精油讓人放鬆特質相符合(3)
  • 人體實驗顯示, 嗅吸雪松醇(雪松的主要化學結構)可以讓血液流至海馬回. 這是控制自主神經系統放鬆的區域.(4)
  • 人體實驗顯示, 嗅吸雪松醇(雪松的主要化學結構)對於不同居住環境與種族的受試者,都有相同的放鬆的效果 (日本, 泰國, 挪威).(5)

皮膚保養Skin Care 

體外實驗顯示, 雪松醇(雪松的主要化學結構)可以促進皮膚細胞的第一型膠原蛋白和彈力蛋白; 這是皮膚的主要結構, 提高膠原蛋白和彈力蛋白可以減少皺紋

頭髮健康Hair Health 

  • 人體臨床實驗(樣本數=86) 指出, 使用百里香 (2滴), 迷迭香(3滴), 薰衣草(3 滴), 及雪松(2滴) 與3ml 荷荷芭油和20ml 葡萄籽油混和, 按摩頭皮, 7個月後可以促進斑凸患者的頭髮生長.(7)

化学成分

   通常精油含有幾十種化學成分，每種化學成分都有各自獨特的功效。精油的化學成分通常是一個範圍之間, 而非一定的數值。本圖表列出的為精油中含量較多的化學成分, 以便讓您瞭解精油的主要特性。仍有許多含量較少的化學組成, 並未列於本圖表中

    精油科學的研究文獻僅供您學習使用, 並不適合用於診斷, 治療或預防各種疾病, 疾病仍需透過專業人士診斷及治療。

科学研究