乳香
植物
所有关于 乳香 Frankincense
Boswellia frereana, Boswellia carteri, Boswellia sacra and Boswellia papyrifera
基本描述
乳香来自于乳香树的树脂, 源自于衣索匹亚, 索马里亚北部, 阿曼西南部和叶门南部, 通常生长在岩石的陡坡或沿海山脉, 乳香树每年会生产数磅的树脂, 养护良好的树木甚至可以生产树脂近百年, 乳香树脂取自于乳香树的切口, 又被称为乳香泪滴.
乳香精油被誉为精油之王, 拥有卓越的健康功效, 他神圣而尊贵, 在《新约圣经》中是耶稣诞生时的礼物, 巴比伦人和亚述人于宗教仪式中燃点乳香，古埃及人则广泛使用乳香树脂，制成香水或药膏，做为肌肤保养用途。这些百年的历史知识造就了乳香的现代应用。乳香具有修护细胞的效益, 可以活化肌肤, 减少皱纹及肌肤的瑕疵。每日内服乳香精油, 更能滋补全身, 维护健康的细胞运作。深吸或扩香乳香精油, 能带来宁静与满足,到达天人合一的境界 。
精油介绍
- 萃取部位: 树脂
- 萃取方法: 蒸气蒸馏法
- 气味描述: 温热、香料、洁净
- 主要化学成分: α- 蒎烯、柠烯、α- 侧柏烯
使用方法
- 扩香使用: 使用 3-4 滴在您所选择的扩香器中, 或直接嗅吸
- 内服使用：将1滴精油滴于舌下, 或于胶囊中内用。
- 局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位。
主要功效
- 对抗发炎，激发免疫力
- 保护细胞避免伤害
- 调理呼吸，清肺化痰，缓解支气管炎引发的咳嗽、气喘等症状
- 使肌肤年轻、散发光彩、减少瑕疵与皱纹，淡化妊娠纹
- 涂抹或口服可以舒缓疼痛
- 提升专注力，促进放松
- 平衡情绪、疗愈抚慰、宁谧安心
实际应用
- 于胶囊滴入一至两滴乳香精油每天服用，维护健康的细胞运作
- 括香或涂抹于呼吸道, 促进呼吸顺畅
- 加入保养品或基底油中按摩脸部肌肤, 预防老化
- 男士刮胡后可以用乳香精油保养面部
- 冬季手部干裂时, 将数滴乳香精油加入保湿乳中，带来温暖舒缓的功效
- 干燥的天气可能会伤害你的指甲，尝试滴一滴乳香精油来强化脆弱的指甲。
- 繁忙的一天过后, 嗅吸乳香或涂抹于足底, 促进放松及平衡心绪
- 熏香乳香精油, 可以带来平静、正面积极的情绪, 可将1滴乳香、加入1滴檀香和2滴葡萄柚精油做为熏香配方
注意事項
怀孕妇女不建议口服精油, 熏香或外用时请咨询医师建议
精油科学
緩解過敏Allergy Relief
动物实验中, 摄食α派烯(乳香精油的主要化学成分)可以阻断过敏老鼠的免疫反应,研究推论α派烯或许可以改善人体季节性过敏(1)
止痛Analgesic*
- 人体临床实验 (样本数=58) 使用佛手柑、薰衣草、乳香的复方精油操作芳香按摩, 对于疼痛有很好的改善效果.(2)
- 动物实验中, 老鼠口服乳香精油(300mg/kg)对于疼痛的解除十分有效，有些案例甚至可与阿斯匹林相当.(3)
细胞保护Cell Protection*
- 人体实验指出, 乳香精油可以对抗某些形式的皮肤癌, 实验中的男性个案外用乳香连续4个月, 每日使用数次(4)
- 体外实验中, 乳香精油可能对于肝脏和结肠癌细胞株具有细胞毒性, 可以降低癌细胞增生(5)
- 体外实验中, 乳香精油可促進人体膀胱癌J82细胞的凋亡反应(6)
抗發炎Anti-Inflammatory
体外实验显示议, α蒎烯(乳香精油的主要化学成分),可以独立的抑制发炎反应的化学途径 (7,8)
关节炎Arthritis
动物实验中, 诱发关节炎的老鼠喂食乳香精油10天后, 关节肿胀及其他关节炎相关因子明显改善(9)
皮肤保养Skin Care*
人体实验(样本数= 24)使用含有永久花(5%), 乳香(5%), 薰衣草(5%), 天竺葵(5%)的精油复方, 混合80%基底油涂抹于乳癌化疗后的溃疡伤口, 伤口复原良好, 与传统药物治疗效果相当(10)
胃溃疡Stomach Ulcers
动物实验显示, 口服α派烯(乳香精油的主要化学成分) 可以改善胃溃疡的胃黏膜病变(11)
支氣管炎Bronchitis*
人体臨床实验中(样本数= 640),受试者口服含1.8-桉油醇、α蒎烯(乳香精油的主要化学成分)、柠檬烯的复方精油处方, 使用时间持续2周, 可有效的改善急性支气管炎的症状(12). 后续类似的人体实验(样本数=211)指出, 长期让慢性支气管炎患者使用这个处方,也同样有效且安全(13) ; 另外让511名急性或慢性支气管炎的儿童口服此复方精油处方,2周后症状即得到改善。(14)
鼻窦炎Sinusitis*
人体临床实验中(样本数= 291), 鼻窦炎患者口服含1.8-桉油醇、α蒎烯(乳香精油的主要化学成分)、柠檬烯的复方精油处方, 可能可以作为抗生素治疗鼻窦炎的替代疗法(15)
化学成分
科学研究
- 1. Nam, S.-Y. et al. The therapeutic efficacy of α-pinene in an experimental mouse model of allergic rhinitis. Int. Immunopharmacol. 23, 273–282 (2014).
- 2. Chang, S. Y. [Effects of aroma hand massage on pain, state anxiety and depression in hospice patients with terminal cancer]. Taehan Kanho Hakhoe Chi 38, 493–502 (2008).
- 3. Al-Harrasi, A. et al. Analgesic effects of crude extracts and fractions of Omani frankincense obtained from traditional medicinal plant Boswellia sacra on animal models. Asian Pac. J. Trop. Med. 7, Supplement 1, S485–S490 (2014).
- 4. Fung, K. M. et al. Management of basal cell carcinoma of the skin using frankincense (Boswellia sacra) essential oil: a case report. OA Altern. Med. 1, 1–5 (2013). 乳香对于皮肤基底细胞瘤的管理
- 5. Ahmed, H. H.et al. Phytochemical Analysis and Anti-cancer Investigation of Bswellia serrata Bioactive Constituents In Vitro. Asian Pac. J. Cancer Prev. APJCP 16, 7179–7188 (2015).
- 6. Dozmorov MG, Yang Q, Wu W, et al. Differential effects of selective frankincense (Ru Xiang) essential oil versus non-selective sandalwood (Tan Xiang) essential oil on cultured bladder cancer cells: a microarray and bioinformatics study. Chin Med. 2014;9:18. 乳香与檀香精油抑制膀胱癌细胞的不同反应
- 7. Zhou, J., Tang, F., Mao, G. & Bian, R. Effect of alpha-pinene on nuclear translocation of NF-kappa B in THP-1 cells. Acta Pharmacol. Sin. 25, 480–484 (2004).
- 8. Kim, D.-S. et al. Alpha-Pinene Exhibits Anti-Inflammatory Activity Through the Suppression of MAPKs and the NF-κB Pathway in Mouse Peritoneal Macrophages. Am. J. Chin. Med. 43, 731–742 (2015).
- 9. Fan AY, Lao L, Zhang RX, Et Al. Effects of an acetone extract of Boswellia carterii Birdw. (Burseraceae) gum resin on adjuvant-induced arthritis in lewis rats. J Ethnopharmacol. 2005 乳香树脂提取物对于诱发性关节炎老鼠的改善效果
- 10. Halm, M. A., Baker, C. & Harshe, V. Effect of an Essential Oil Mixture on Skin Reactions in Women Undergoing Radiotherapy for Breast Cancer: A Pilot Study. J. Holist. Nurs. 32, 290–303 (2014). 精油复方对于女性乳癌放疗后皮肤溃疡副反应的帮助
- 11. Pinheiro, M. de A. et al. Gastroprotective effect of alpha-pinene and its correlation with antiulcerogenic activity of essential oils obtained from Hyptis species. Pharmacogn. Mag. 11, 123–130 (2015). α蒎烯对于胃的保护效果
- 12. Matthys, H. et al. Efficacy and tolerability of myrtol standardized in acute bronchitis. A multi-centre, randomised, double-blind, placebo-controlled parallel group clinical trial vs. cefuroxime and ambroxol. Arzneimittelforschung. 50, 700–711 (2000).
- 13. Meister, R., Wittig, T., Beuscher, N. & de Mey, C. Efficacy and tolerability of myrtol standardized in long-term treatment of chronic bronchitis. A double-blind, placebo-controlled study. Study Group Investigators. Arzneimittelforschung. 49, 351–358 (1999).
- 14. Sengespeik, H. C., Zimmermann, T., Peiske, C. & de Mey, C. [Myrtol standardized in the treatment of acute and chronic respiratory infections in children. A multicenter post-marketing surveillance study]. Arzneimittelforschung. 48, 990–994 (1998).
- 15. Federspil, P., Wulkow, R. & Zimmermann, T. [Effects of standardized Myrtol in therapy of acute sinusitis--results of a double-blind, randomized multicenter study compared with placebo]. Laryngorhinootologie. 76, 23–27 (1997).