穗甘松
植物
所有关于 穗甘松 Spikenard
Nardostachys jatamansi
基本描述
穗甘松为缬草属的开花植物，他生长在世界的屋脊－3000到5000公尺高的喜马拉雅山区。这种植物颇为矮小，连根带叶不过10到60公分长。虽然每个部位都会散发香气，但精油主要是从根部蒸馏而得。穗甘松精油数百年来备受珍视，过去在宗教仪式中涂抹于尊贵之人身上,聖經中马利亚拿一斤天价的穗甘松（真哪哒香膏，spikenard或称 jatamamsi）来涂抹耶稣的双脚。穗甘松亦于印度的阿育吠陀疗法中, 用于各种健康效益。
穗甘松有着多样性的分子及化学结构: 包含10个单萜 和34个倍半萜。穗甘松可以平衡内分泌，倍半萜有促进细胞更新的特性。一直以来，穗甘松可提振心情及促进放松, 也能维护洁净、健康的肌肤。因具有木质、陈旧香气，穗甘松亦常见于香水以及舒缓的按摩油中。
精油介绍
- 萃取部位: 根部
- 萃取方法: 蒸气蒸馏法
- 气味描述: 木质、辛香、陈旧
- 主要化学成分: 缬草酮
使用方法
- 扩香使用 : 使用 3-4 滴在您所选择的扩香器或直接嗅吸
- 局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位。
主要功效
- 提振香气
- 促进镇静与放松之感
- 因安稳特性常用于芳香疗法与静坐冥想
- 调整血压与心律不整
- 平衡肤质、帮助皮肤再生, 尤其适合老化肌肤的保养
- 使人沉稳内敛，唤醒自我觉察的能力，并且强化心灵
实际应用
- 于颈部后方或太阳穴涂抹一至两滴穗甘松精油，可以促进镇静与放松。很适合用于冥想。
- 加入木质和花类精油外用，或加入保湿乳霜一同使用, 能缓和干燥与过敏肌肤, 让肌肤柔嫩和滑顺
- 于喜爱的洁面用品或抗老化产品中加入一至两滴精油， 促进健康、光亮的肌肤。
- 搭配莱姆或尤加利嗅吸或熏香, 可帮助支持呼吸道健康
- 将穗甘松搭配丁香、丝柏、乳香、天竺葵、杜松浆果、薰衣草、没药、野橘、玫瑰和岩兰草精油制成个人专属香氛
注意事項
怀孕期需谨慎使用, 必要时请咨询医师
精油科学
抗氧化Anti-Oxidant
体外实验中, 穗甘松是很强的抗氧化剂(1,2)
气喘Asthma
动物实验中, 天竺鼠嗅吸穗甘松蒸气可以打开呼吸道, 降低化学性诱发的气喘(3)
心血管健康Cardiovascular Health
- 动物实验中, 静脉注射穗甘松精油0.2mg/kg 二小时后可以降低血压.(4)
- 动物实验中, 静脉注射23mg/kg缬草萜酮(穗甘松的主要化学物质)可以调整心律不整.(5)
- 体外实验中, 穗甘松油有血管扩张剂的作用, 可以促进一氧化氮产生.(6)
化学成分
通常精油含有几十种化学成分，每种化学成分都有各自独特的功效。精油的化学成分通常是一个范围之间, 而非一定的数值。本图表列出的为精油中含量较多的化学成分, 以便让您了解精油的主要特性。仍有许多含量较少的化学组成, 并未列于本图表中
精油科学的研究文献仅供您学习使用, 并不适合用于诊断, 治疗或预防各种疾病, 疾病仍需透过专业人士诊断及治疗。科学研究
- Razack, S., et al. Antioxidant, Biomolecule Oxidation Protective Activities of Nardostachys jatamansi DC and Its Phytochemical Analysis by RP-HPLC and GC-MS. Antioxidants 4, 185–203 (2015).
- 2. Dugaheh, M. A. et al. Antioxidant effect and study of bioactive components of Valeriana sisymbriifolia and Nardostachys jatamansii in comparison to Valeriana officinalis. Pak. J. Pharm. Sci. 26, 53–58 (2013).
- 3. Gupta, S. S., Patel, C. B. & Mathur, V. S. Effect of Nardostachys jatamansi fumes and aerosols in histamine-induced bronchial asthma in guinea pigs. J. Indian Med. Assoc. 37, 223–225 (1961).
- 4. Arora, R. B. et al. Prolonged hypotensive effect of the essential oil of Nardostachys jatamansi. Arch. Int. Pharmacodyn. Thérapie 113, 367–376 (1958).
- 5. Arora, R. B., Sharma, P. L. & Kapila, K. Antiarrhythmic and anticonvulsant activity of jatamansone. Indian J. Med. Res. 46, 782–791 (1958).
- 6. Maiwulanjiang, M. et al. The volatile oil of Nardostachyos Radix et Rhizoma inhibits the oxidative stress-induced cell injury via reactive oxygen species scavenging and Akt activation in H9c2 cardiomyocyte. J. Ethnopharmacol. 153, 491–498 (2014).