穗甘松
植物
所有關於 穗甘松 Spikenard
Nardostachys jatamansi
基本描述
穗甘松為纈草屬的開花植物，他生長在世界的屋脊－3000到5000公尺高的喜馬拉雅山區。這種植物頗為矮小，連根帶葉不過10到60公分長。雖然每個部位都會散發香氣，但精油主要是從根部蒸餾而得。穗甘松精油數百年來備受珍視，過去在宗教儀式中塗抹於尊貴之人身上,聖經中馬利亞拿一斤天價的穗甘松（真哪噠香膏，spikenard或稱 jatamamsi）來塗抹耶穌的雙腳。穗甘松亦于印度的阿育吠陀療法中, 用於各種健康效益。
穗甘松有著多樣性的分子及化學結構: 包含10個單萜 和34個倍半萜。穗甘松可以平衡內分泌，倍半萜有促進細胞更新的特性。一直以來，穗甘松可提振心情及促進放鬆, 也能維護潔淨、健康的肌膚。因具有木質、陳舊香氣，穗甘松亦常見於香水以及舒緩的按摩油中。
精油介绍
- 萃取部位: 根部
- 萃取方法: 蒸氣蒸餾法
- 氣味描述: 木質、辛香、陳舊
- 主要化學成分: 纈草酮
使用方法
- 擴香使用 : 使用 3-4 滴在您所選擇的擴香器或直接嗅吸
- 局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位。
主要功效
- 提振香氣
- 促進鎮靜與放鬆之感
- 因安穩特性常用于芳香療法與靜坐冥想
- 調整血壓與心律不整
- 平衡膚質、幫助皮膚再生, 尤其適合老化肌膚的保養
- 使人沉穩內斂，喚醒自我覺察的能力，並且強化心靈
实际应用
- 於頸部後方或太陽穴塗抹一至兩滴穗甘松精油，可以促進鎮靜與放鬆。很適合用於冥想。
- 加入木質和花類精油外用，或加入保濕乳霜一同使用, 能緩和乾燥與過敏肌膚, 讓肌膚柔嫩和滑順
- 於喜愛的潔面用品或抗老化產品中加入一至兩滴精油， 促進健康、光亮的肌膚。
- 搭配萊姆或尤加利嗅吸或熏香, 可幫助支持呼吸道健康
- 將穗甘松搭配丁香、絲柏、乳香、天竺葵、杜松漿果、薰衣草、沒藥、野橘、玫瑰和岩蘭草精油製成個人專屬香氛
注意事項
懷孕期需謹慎使用, 必要時請諮詢醫師
精油科学
抗氧化Anti-Oxidant
體外實驗中, 穗甘松是很強的抗氧化劑(1,2)
氣喘Asthma
動物實驗中, 天竺鼠嗅吸穗甘松蒸氣可以打開呼吸道, 降低化學性誘發的氣喘.(3)
心血管健康Cardiovascular Health
- 動物實驗中, 靜脈注射穗甘松精油0.2mg/kg 二小時後可以降低血壓.(4)
- 動物實驗中, 靜脈注射23mg/kg纈草萜酮(穗甘松的主要化學物質)可以調整心律不整.(5)
- 體外實驗中, 穗甘松油有血管擴張劑的作用, 可以促進一氧化氮產生.(6)
化学成分
通常精油含有幾十種化學成分，每種化學成分都有各自獨特的功效。精油的化學成分通常是一個範圍之間, 而非一定的數值。本圖表列出的為精油中含量較多的化學成分, 以便讓您瞭解精油的主要特性。仍有許多含量較少的化學組成, 並未列於本圖表中
精油科學的研究文獻僅供您學習使用, 並不適合用於診斷, 治療或預防各種疾病, 疾病仍需透過專業人士診斷及治療。科学研究
- Razack, S., et al. Antioxidant, Biomolecule Oxidation Protective Activities of Nardostachys jatamansi DC and Its Phytochemical Analysis by RP-HPLC and GC-MS. Antioxidants 4, 185–203 (2015).
- 2. Dugaheh, M. A. et al. Antioxidant effect and study of bioactive components of Valeriana sisymbriifolia and Nardostachys jatamansii in comparison to Valeriana officinalis. Pak. J. Pharm. Sci. 26, 53–58 (2013).
- 3. Gupta, S. S., Patel, C. B. & Mathur, V. S. Effect of Nardostachys jatamansi fumes and aerosols in histamine-induced bronchial asthma in guinea pigs. J. Indian Med. Assoc. 37, 223–225 (1961).
- 4. Arora, R. B. et al. Prolonged hypotensive effect of the essential oil of Nardostachys jatamansi. Arch. Int. Pharmacodyn. Thérapie 113, 367–376 (1958).
- 5. Arora, R. B., Sharma, P. L. & Kapila, K. Antiarrhythmic and anticonvulsant activity of jatamansone. Indian J. Med. Res. 46, 782–791 (1958).
- 6. Maiwulanjiang, M. et al. The volatile oil of Nardostachyos Radix et Rhizoma inhibits the oxidative stress-induced cell injury via reactive oxygen species scavenging and Akt activation in H9c2 cardiomyocyte. J. Ethnopharmacol. 153, 491–498 (2014).