苦橙葉
植物
所有關於 苦橙葉 Petitgrain
Citrus aurantium
基本描述
苦橙葉精油源於苦橙樹，長久被應用在傳統醫療上。世代以來苦橙葉精油用於淨化, 也可內服以促進健康的免疫和神經系統。
苦橙樹可提煉出三種精油。苦橙葉精油源自樹木的葉片與細枝，橙花精油則從花朵中萃取，而苦橙精油則以冷壓果皮的方式製成。 苦橙葉廣泛運用於香水產業，賦予噴霧、香水、乳液和古龍水一股清爽、草本的香氣，同時受到男性與女性的青睞。
精油介绍
- 萃取部位: 葉片、細枝
- 萃取方法: 蒸氣蒸餾法
- 氣味描述: 清新、花香、淡雅草本香
- 主要化學成分: 乙酸芳樟酯、芳樟醇、α- 松油醇
使用方法
- 擴香使用 : 使用 3-4 滴在您所選擇的擴香器或直接嗅吸
- 內服使用：加入膠囊內服。
- 局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位
主要功效
- 促進良好的睡眠
- 鎮靜、放鬆, 抗焦慮, 動物實驗顯示可改善強迫症
- 調節血壓, 支持心血管健康
- 平衡皮膚及頭皮的油脂
- 內服可改善消化不良與腸胃脹氣
- 清涼的香氣可以提神、增強記憶力、減少疲勞。
实际应用
- 擴香以享受鎮靜與放鬆的香氣。亦可與其他柑橘類精油、桂皮、肉桂、尤加利、天竺葵和檸檬草精油搭配使用。
- 內服可舒緩緊張、鎮靜神經系統, 促進良好的睡眠品質。
- 睡前將數滴苦橙葉和薰衣草或佛手柑精油滴於枕頭或床單，可幫助睡眠。
- 于水中加入一至兩滴精油飲用，能促進心血管、神經和消化系統的健康運作。
- 將苦橙葉加上基底油, 按摩放鬆你的腳部
注意事項
懷孕婦女不建議口服精油, 熏香或外用時請諮詢醫師建議
精油科学
阿茲海默症Alzheimer’s Disease
體外實驗指出, 苦橙葉能抑制膽鹼脂酶的活性, 膽鹼脂酶活性提高跟阿茲海默症呈正相關.(1)
止痛Analgesic
動物實驗指出, 老鼠口服芳樟醇和乙酸芳樟酯(苦橙葉的主要化學成分) 100mg/kg, 可以發揮止痛效果. 嗅吸也同樣有效.(2)
抗焦慮Anti-Anxiety
- 動物實驗指出, 嗅吸芳樟醇和乙酸芳樟酯(苦橙葉的主要化學成分).具有抗氧化和抗焦慮的特質.(3)
- 人體臨床實驗指出, 嗅吸苦橙葉精油可以降低戒毒患者的焦慮程度(8), 此外也可降低白血病患者抽取骨髓時的焦慮程度(9)
高血壓High Blood Pressure
體外實驗指出, 乙酸芳樟酯(苦橙葉的主要化學成分) 可以透過一氧化氮路徑, 放鬆血管平滑肌(4)
強制性障礙Obsessive Compulsive Disorder
動物實驗中, 老鼠口服0.5g/kg 苦橙葉可以降低強迫症的行為.(5)
放鬆Relaxation*
人體臨床實驗 (樣本數=24) 指出, 嗅吸芳樟醇 (苦橙葉的主要化學成分)5分鐘, 受試者自述可以提高平靜, 降低心跳速率(6)
睡眠Sleep
動物實驗中, 使用鎮靜劑的老鼠口服苦橙葉油0.5g/kg, 可以降低焦慮, 增加睡眠時間.(7)
化学成分
通常精油含有幾十種化學成分，每種化學成分都有各自獨特的功效。精油的化學成分通常是一個範圍之間, 而非一定的數值。本圖表列出的為精油中含量較多的化學成分, 以便讓您瞭解精油的主要特性。仍有許多含量較少的化學組成, 並未列於本圖表中
精油科學的研究文獻僅供您學習使用, 並不適合用於診斷, 治療或預防各種疾病, 疾病仍需透過專業人士診斷及治療。科学研究
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