依蘭依蘭
植物
所有關於 依蘭依蘭 Ylang Ylang
Cananga odorata
基本描述
依蘭依蘭被稱為「花中之花」,也被稱為「香水樹」,是香水最重要的原料之一,依蘭精油萃取自依蘭依蘭的星狀花朵,因其催情的作用,數百年來用於婚禮儀式中,人們將花朵鋪于新婚夫妻的床上, 是非常好的閨房用油。
依蘭可以減緩緊張和壓力, 並使氣色看起來更健康。依蘭因香氣和滋潤防護的特性, 也常見於頂級的頭髮及肌膚產品中。內服能提升抗氧化作用,能與佛手柑、天竺葵、葡萄柚和岩蘭草搭配使用。
精油介绍
- 萃取部位: 花朵
- 萃取方法: 蒸氣蒸餾法
- 氣味描述: 香甜、濃郁、辛香
- 主要化學成分: 大根香葉烯、石竹烯
使用方法
- 擴香使用 : 使用 3-4 滴在您所選擇的擴香器
- 內服使用:加入膠囊內服。
- 局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位,也可塗抹於胸腺位置
主要功效
- 平衡荷爾蒙
- 寧神、改善心律失常、心悸、呼吸急促, 調節身心平衡
- 用於護髮及護膚, 增進皮膚及頭髮的健康
- 抗憂鬱、抗沮喪、產生自信, 使心情回春
- 動物實驗發現, 使用依蘭可改善頻尿的症狀
- 增強兩性關係, 平息怒氣, 安撫情緒與放鬆。
实际应用
- 情緒不佳時, 可以塗抹依蘭精油於後頸,鎮靜舒緩, 轉換正面情緒
- 于浴鹽中加入依蘭精油泡澡使用以利放鬆
- 利用依蘭精油進行臉部蒸熏, 幫助活化肌膚
- 將1-2滴依蘭及檀香2-3滴調和於基底油中,可作為中年婦女的日常肌膚保養
- 于護髮油中加入依蘭精油做為深層護髮, 可以促進頭髮濃密、閃亮有光澤
- 塗抹於手腕處做為香水, 清甜、花朵香氛可提升女性魅力
- 熏香或局部塗抹可調節血壓、改善心悸問題, 並可改善睡眠品質
- 服用以增強抗氧化功能
注意事項
- 不適合兒童內服
- 懷孕婦女不建議口服精油, 熏香或外用時請諮詢醫師建議
精油科学
成癮康復Addiction Recovery
動物實驗指出, 老鼠腹部注射 ß石竹烯(依蘭精油的化學成分) 50m/kg, 可以降低飲酒意願.(1)
抗微生物Anti-Microbial
體外實驗指出, 依蘭精油可以殺死兩種抗藥性細菌: 金黃色葡萄球菌和肺炎克雷伯菌.(2)
心血管健康Cardiovascular Health*
- 人體臨床實驗 (樣本數=84) 指出, 嗅吸薰衣草, 依蘭, 馬鬱蘭, 橙花 (20:15:10:2) 組成的精油複方, 可以降低高血壓病人的日間血壓.(3)
- 人體臨床實驗(樣本數=29)指出, 嗅吸依蘭精油可以讓健康男性血壓及心跳降低(4)
認知功能Cognitive Function*
人體臨床實驗(樣本數=28) 指出, 依蘭的香氣, 透過腦波檢查發現可以促進腦部信息處理.(5)
膀胱活躍Overactive Bladder
動物實驗指出, 兔子靜脈注射依蘭油(0.05mL) 可以降低化學刺激引起的膀胱收縮, 依蘭依蘭或許可以幫助膀胱過度活躍造成的頻尿問題(6)
放鬆Relaxation*
- 人體臨床實驗 (樣本數=40) 指出, 使用20% 依蘭精油混和於基底油進行腹部按摩5 分鐘, 可以降低受試者的血壓, 提高體溫, 受試者自我感覺更加放鬆.(7)
- 人體臨床實驗 (樣本數=144) 指出, 嗅吸依蘭精油可以讓受試者自我感覺平靜. 結果顯示或許可以提高記憶力.(8)
- 人體臨床實驗 (樣本數=40) 指出, 嗅吸依蘭精油可以降低反應的警覺性.(9)
化学成分
通常精油含有幾十種化學成分,每種化學成分都有各自獨特的功效。精油的化學成分通常是一個範圍之間, 而非一定的數值。本圖表列出的為精油中含量較多的化學成分, 以便讓您瞭解精油的主要特性。仍有許多含量較少的化學組成, 並未列於本圖表中
精油科學的研究文獻僅供您學習使用, 並不適合用於診斷, 治療或預防各種疾病, 疾病仍需透過專業人士診斷及治療。
科学研究
- 1. Al Mansouri, S. et al. The cannabinoid receptor 2 agonist, β-caryophyllene, reduced voluntary alcohol intake and attenuated ethanol-induced place preference and sensitivity in mice. Pharmacol. Biochem. Behav. 124, 260–268 (2014).
- 2. Bilcu, M. et al. Efficiency of Vanilla, Patchouli and Ylang Ylang Essential Oils Stabilized by Iron Oxide Nanostructures against Bacterial Adherence and Biofilms Formed by Staphylococcus aureus and Klebsiella pneumoniae Clinical Strains. Molecules 19, 17943–17956 (2014).
- 3. Kim, I.-H. et al. Essential oil inhalation on blood pressure and salivary cortisol levels in prehypertensive and hypertensive subjects. Evid.-Based Complement. Altern. Med. ECAM 2012, 984203 (2012). 嗅吸精油对高血压的影响
- 4. Jung DJ, et al. Effects of Ylang-Ylang aroma on blood pressure and heart rate in healthy men. Journal of Exercise Rehabilitation, 2013 依兰依兰 对血压及心跳的影响
- 5. Watanabe, S. et al. Aroma helps to preserve information processing resources of the brain in healthy subjects but not in temporal lobe epilepsy. Seizure 22, 59–63 (2013).
- 6. Kim, H.-J. et al. Effects of ylang-ylang essential oil on the relaxation of rat bladder muscle in vitro and white rabbit bladder in vivo. J. Korean Med. Sci. 18, 409–414 (2003). 依兰精油对于放松动物膀胱肌肉的影响
- 7. Hongratanaworakit, T. & Buchbauer, G. Relaxing effect of ylang ylang oil on humans after transdermal absorption. Phytother. Res. 20, 758–763 (2006).
- 8. Moss, M., Hewitt, S., Moss, L. & Wesnes, K. MODULATION OF COGNITIVE PERFORMANCE AND MOOD BY AROMAS OF PEPPERMINT AND YLANG-YLANG. Int. J. Neurosci. 118, 59–77 (2008).
- 9. Ilmberger, J. et al. The influence of essential oils on human attention. I: alertness. Chem. Senses 26, 239–245 (2001).